
Sie sind bereit, mit dem Rauchen oder Vapen aufzuhören? Herzlichen Glückwunsch! Laura Smith und Charles Elliott unterstützen Sie dabei. Nicht mit erhobenem Zeigefinger, sondern mit handfesten Tipps, wie Sie Ihren ganz persönlichen Ausstiegsplan zusammenstellen können, wie Sie Ihre Motivation aufrecht erhalten, wie Sie am Ball bleiben und wie Sie auch mit Rückschlägen umgehen. Falls Sie Angst haben zuzunehmenmm, zeigen Ihnen die Autoren, wie Sie mit ein wenig Achtsamkeit bei der Ernährung Ihr Gew ...
DETAILS
Nicht mehr rauchen für Dummies
Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Smith, Laura L., Elliot, Charles
E-Book, 352 S.
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3-527-83283-5
Titelnr.: 89558213
Gewicht: 0 g
Wiley (2021)